Hindari makanan sangat panas dan dingin^^
Makanan
yang bersuhu jauh berbeda dari suhu tubuh, akan menyerap energi tubuh agar
dapat ternetralisir. Dengan seringnya mengonsumsi makanan yang suhunya panas
atau dingin, lambat laun menguras energi tubuh (Chi), yang secara lambat laun
melemahkan daya tahan tubuh. Ini merupakan salah satu penyebab warga kota yang
hidup dalam ruangan(lihat poin 41), menjadi semakin lemah daya
tahannya.
Pria relatif lebih rentan terhadap makanan bersuhu panas. Hal
ini dikarenakan, pria dominan energi Yang (hangat), sehingga bila sering
mengonsumsi makanan bersifat Yang, akan kelebihan Yang, mengakibatkan berbagai
penyakit berunsur Yang: Jantung, tekanan darah tinggi, stroke, dll.
Wanita relatif lebih
rentan terhadap makanan bersuhu dingin. Hal ini dikarenakan, wanita dominan
energi Yin (sejuk), sehingga bila sering mengonsumsi makanan bersifat Yin, akan
kelebihan Yin, mengakibatkan berbagai penyakit berunsur Yin: tekanan darah
rendah, anemia, gangguan pada siklus menstruasi dan rahim.
So,
makan yang hangat-sejuk saja yah =)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar